Massagen sind nicht nur professionell eine wunderbare Erfahrung, auch im privaten Bereich kann das Massieren in der Familie oder von FreundInnen zu Entspannung & Erholung beitragen.
Sie wollen einige der grundlegenden Massagetechniken erlernen? Sie wollen Freunde oder den Partner nach der Arbeit oder am Wochenende verwöhnen? Dieser Kurs führt kurz in die theoretischen Grundlagen der Massage (Wellnessmassage) ein, um danach die grundlegende Abfolge einer Rückenmassage zu erlernen. Dieser praktische Teil wird am Besten zusammen mit einem Partner erarbeitet - seien Sie also darauf vorbereitet, zu massieren als auch massiert zu werden.
Dauer: 3 Std.
Kosten: 60,- € p.P.
Plätze: 2
Sprache: deutsch
Nächste Termine: Nach Absprache
Kursprogramm:
Theorie (30 Min.)
- Begrüßung und Einführung
- Geschichte und Wirkungsweise der Massage
- Grundlegender Massageablauf und allgemeine Grundlagen über Materialien, Öle, Düfte)
- Indikationen und Kontraindikationen der Massage
Praktischer Teil ( 3-3,5 Std.):
- Ablauf und wichtigste Griffe der klassische Rücken- und Nackenmassage
- korrekte Arbeitspositionen
- Weitere Griffe und allgemeine Hilfestellungen
Massage Aufbaukurs
Der Aufbaukurs vermittelt die speziellen Griffe und Ablauf der Ganzkörpermassage, neben einer kurzen Wiederholung der Rückenmassage.
Dauer: 4 Std.
Kosten: 80.- € p.P.
Plätze: 2
Sprache: deutsch
Nächste Termine: Nach Absprache
Kursprogramm:
Theorie (30 Min.)
- Begrüßung und Einführung
- Geschichte und Wirkungsweise der Massage
- Grundlegender Massageablauf und allgemeine Grundlagen über Materialien, Öle, Düfte
- Indikationen und Kontraindikationen der Massage
Praktischer Teil ( 3-3,5 Std.)
- Ablauf und wichtigste Griffe der Wellness Ganzkörpermassage
- korrekte Arbeitspositionen
- Weitere Griffe und allgemeine Hilfestellungen