Männersache

Harte Schale, weicher Kern? Dann lassen Sie sich komplett erweichen und gönnen Sie sich ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Bei Männersache ist alles speziell auf den erholungssuchenden Mann abgestimmt. Diese Angebote lässt Sie den Alltagsstress vergessen und hilft Ihnen neue Energien aufzutanken, um so wieder voll durchstarten zu können.

 

 

vital - sportlich - männlich

 

Für viele Männer ist es nicht einfach zu entspannen und sich selbst gut zu spüren. Sie sind es gewohnt aktiv zu sein, zu "tun"

und zu "machen". Männer entspannen daher anders als Frauen. Sie haben im allgemeinen einen höheren Muskeltonus und benötigen andere Grifftechniken. Das Ziel meiner Männermassagen ist ein allgemeines entspanntes Befinden des Körpers.

Natürlich sind auch meine anderen Massagen und Anwendungen für Männer geeignet.

 
Intuitive Massage "Relax 4 Men"
Für den Ablauf meiner Intuitiven Massage ist eine schöne Atmosphäre und wohltemperiertes Herb duftendes Öl unverzichtbar. Sie trägt zur Entspannung und einem allgemeinen Wohlbefinden bei. Begünstigt wird die Entspannung weiterhin durch eine angenehme Raumtemperatur und dezente Musik.
Meine Intuitive Massage ist eine Ganzkörpermassage mit Elementen aus der klassischen Massage, der ayurvedischen Massage, der hawaiianischen Massage, der balinesischen Massage und der energetischen Massage. Sie wird individuell auf den jeweiligen Massagegast und sein Empfinden ausgerichtet. Die Berührungen sind mal sanft, mal kräftig, mal dynamisch und dann wieder sehr langsam. Sie können tief in den Muskel gehen oder weich fließend sein. Der Masseur ist mit seiner vollen Aufmerksamkeit beim Massagegast, spürt den Körper und nimmt so dessen Bedürfnisse wahr. So kann es sein, dass einige Körperstellen sehr intensiv massiert werden und andere nur kurz berührt werden. Die Intuitive Massage bewirkt eine tiefe Entspannung des Körpers, ein Lösen von Blockaden und ermöglicht so ein Gefühl des „angenommen seins“. Während der Massage darf der Massagegast seinen Bewegungsimpulsen folgen, z. B. sich aufrichten, einen Arm heben, sich auf die Seite drehen, etc. Hierüber hinaus bleibt er aber in einer passiven Rolle. Bei dieser Intuitiven Massage, wird der gesamte Körper in respektvoller Weise berührt. Es werden aber keine Grenzen überschritten! Meine Intuitive Massage ist ganzheitlich und kann jedesmal anders sein.
60 min     € 55          Ganzkörper
90 min     € 80          Ganzköprer

 

 

Sportmassage

Für Jeden, der regelmäßig Sport treibt oder damit beginnen möchte, ist die Sportmassage nicht nur angenehm, sondern auch unerlässlich. Durch diese Massage kann der unangenehme Muskelkater gemildert / verhindert und Verletzungen vorgebeugt werden. Durch gezielte Griffe, Dehnungs- und Mobilisationstechniken verbessert sich die Durchblutung Ihrer Muskulatur und bereitet Sie optimal auf die nächste Trainingseinheit vor. Massagen vor und nach einem Training oder Sportevent sind für Sportler von großer Wichtigkeit. Vorher ist man kalt und steif, nachher ist man ausgelaugt. Damit sich die Sportler so gut wie möglich vorbereiten und später rasch regenerieren können, ist eine Massage vorher und nachher ein absolutes Muss!

Nach dem Sport folgt eine entspannende Massage zur Regeneration. Die Sportmassage kann als Ganzkörpermassage oder als individuelle Teilmassage gegeben werden. Bei Bedarf sind natürlich individuelle Regionen oder Zusammenstellungen möglich
 

Ziele der Sportmassagemassage 

  •  Höheres Energieangebot durch verbesserte Muskeldurchblutung
  • Regulation der Muskelspannung
  • Herabsetzen der Gleitwiderstände
  • Vegetative Erregungssteigerung und psychische Stimulation im Sinne von erfrischen, beleben und positiver Einstellung
  • befreien von Stoffwechselendprodukten
  • wiederherstellen des normalen Muskeltonus
  • beruhigen des vegetativen Nervensystems
  • behandeln von Myogelosen und Überlastungssymptomen

30 min     € 30          Individuell

60 min.    € 55          Ganzkörper

80 min.    € 70          + Muskelfit Körperpackung

 

 

Energie Hoch 3

Bei dieser Massage wird ein starkes Kräutermassagegel, angereichert mit einer hohen Konzentration an ätherischen Ölen verwendet. Für eine erholsame und belebende aromatherapeutische Massage, die ätherischen Öle lösen Verspannungen, befreien gleichzeitig die Atemwege und bieten ein tieferholsames Massageerlebnis.

60 min     € 55     Ganzkörper

 

 

Po-Relax-Massage (Gesässmuskelmassage)

Durch Inaktivität, meist viel Sitzen, leiden neben anderen Muskeln unsere Gesäßmuskeln am meisten. Die Gesäßmuskeln arbeiten also nicht mehr richtig. Als Folge übernehmen die umliegenden Muskeln, u. a. die der Oberschenkelrückseite und des unteren Rückens, viele Aufgaben, was zu Überlastungen und Verletzungen in diesen Bereichen führt. Bei herkömmlichen Massagen wird das Gesäß meist nicht berücksichtigt oder nur peripher behandelt, wie bei der Sportmassage. Durch meine Po-Relax-Massage mobilisiere ich Ihre gesamten Gesäßmuskeln. Die Muskeln werden gelockert und entspannt. Bei meiner Po-Relax-Massage werden alle (auch die tiefer liegenden) Gesäßmuskeln massiert. Sowie der untere Rücken und die Rückseite der Oberschenkel. Eine bessere Durchblutung und erhöhte Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff wird gefördert. Mehr erfahren

30 min     € 30

60 min     € 55          Po-Relax-Massage + Ganzkörpermassage

 

 

Wohlfühl - Pakete

 

 

Mohn & Hanf for Man
Dieses Paket orientiert sich speziell an den Bedürfnissen des Mannes. Natürliche Öle aus Rotem Mohn und Hanf schenken Wohlbefinden, ruhige Momente & entspannen Körper und Geist bei Stress und Anspannung im Alltag. Genießen Sie eine Entspannungsmassage mit anschl. Körperpeeling, einer Körperpackung und einer Gesichts-Relax-Massage. 
90 min     € 80

 

 

Vom Scheitel bis zur Sohle
Dieses Paket nimmt vom Scheitel bis zur Sohle seinen Einfluss auf den gesamten Körper. Hier wird mit einer Kopf-Gesichtsmassage bis hin zur Ganzkörpermassage inklusive der Fußreflexzonen der ganze Körper energetisiert.
90 min     € 80

 

 

Muskelfit 

Bie dieser Ganzkörpermassage mit spezieller Körperpackung können Verspannungen und Verkrampfungen der Muskulatur  gelockert und erwärmt werden, die Blutzirkulation erhöht sich und somit wird die Muskulatur besser mit Sauerstoff versorgt. Ideal nach sportlicher oder beruflicher Beanspruchung..

80 min     € 70    

 

 

 

Die angebotenen Anwendungen dienen ausschließlich dem Wohlbefinden und der Prävention. Sie stellen keine medizinische Leistung dar und werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Der Zweck meiner Arbeit ist die Lebensqualität zu verbessern. Ich erstelle keine Diagnosen , behandle keine Krankheiten. Sollten Sie unter gesundheitlichen Störungen leiden, sprechen Sie bitte immer im Vorfeld also vor Inanspruchnahme der Leistung (Massage- und/oder Wellnessbehandlung) mit Ihrem Arzt oder Ihrem medizinischen Therapeuten. 

 
 
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Sie erreichen mich unter +49 170 3211745+49 170 3211745 auch WhatsApp möglich, oder melden Sie sich direkt über unser Kontaktformular.